很多人會在諮詢時，詢問量身訂做塑身衣，真的可以瘦小腹、瘦小腿、雕塑下半身嗎? 其實減肥不只是身型問題，也會影響到健康，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，女性腰圍超過31吋（80公分）者，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝!

另外脂肪細胞會分泌發炎激素，長期身體處於發炎狀態下，疾病及病毒容易入侵!

老師建議挑選一件好的塑身衣，不只能幫助減肥，透過控制食量達到減脂，還可以調整不良的習慣，像有腰痠駝背問題，盡量不嘗試吃減肥藥比較激烈的方式，用簡單健康的方法，才是最好的喔